Frango crocante com salada e molho especial! Delicioso e fácil!
- 02 Mar, 2026
Sobre o vídeo:
Frango crocante com salada e molho especial! Delicioso e fácil!
Esse frango empanado mais saudável com farinha de aveia, uma salada deliciosa e um molho especial, refeição completa!
500g de peito de frango
1 colher chá de páprica
1 colher de chá de lemon pepper
1 colher de chá de alho em pó (ou 2 dentes de alho)
1 colher de sopa de mostarda
sal e pimenta a gosto
2 colher sopa de azeite
1 ovo
4 colheres de sopa de farinha de aveia
4 colheres de sopa de farinha panko ou farinha de rosca
2 colheres de sopa de queijo parmesão
Molho
1 colher de chá de mostarda
3 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de mel
sal e pimenta
Para a salada, folhas da sua preferência, rúcula, alface, repolho! Gosto de colocar tomate, poderia ser cenoura, pimentão também
Essa salada completa é deliciosa, mas com certeza você pode preparar só o frango se preferir!
Vlog de Gastronomia Ana Zambrin
/ @anazambrinalemdereceitas
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